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以艾炷灸施灸时，所燃烧的锥形艾团，称为艾炷。每燃尽一个艾炷，称为一壮。
制作方法：制作艾炷的方法，卷制艾灸柱，一般用手捻取纯净陈久的艾绒(或把中的艾绒抽出)置于平板上，用拇、食、中三指边捏边旋转，把艾绒捏成上尖下平的圆锥形小体，不但放置方便平稳，而且燃烧时火力由弱到强，---易于耐受。
手工制作艾炷要求搓捻紧实，支装艾灸柱，耐燃而不。此外，有条件的可用艾炷器制作。艾炷器中铸中锥形空洞，洞下留一小孔，将艾绒放入艾炷器的空洞中，另用金属制成下端适于压入洞孔的圆棒，直插孔内紧压，即成为圆锥形小体，倒出即成艾炷。用艾炷器制作的艾炷，艾绒紧密，大小一致，更便于应用。
根据---的需要，艾炷的大小常分为三种规格。小炷如麦粒大，可直接放于穴位上燃烧(直接灸);中炷如半截枣核大;大炷如半截橄榄大，常用于间接灸(隔物灸)一般---常用中型艾炷，炷高1cm，炷底直径约0.8cm，炷重约0.1g，可燃烧3～5min。
中医有句话叫阳气足，则百病除，由此可见，阳气对于我们人体是多么的重要。夏天阳气浮于肌表而内脏相对是虚寒的，襄阳艾灸，又加上夏天天气热，人们吃冷饮，吹空调，熬夜，更容易伤及我们的阳气，因此夏天反而比其他季节更易损耗阳气，所以说夏天养护阳气非常的重要，这就是为什么夏天更适合灸的原因。
艾灸养生的原理一方面是用热力达到温通经络，---除湿等效果。另一方面是借助艾草本身的药力，因为艾草是中药中少有的能通十二条经络的，所以古人经过千年的摸索，将艾草定为施灸的主要原料。
二.理解了冬病是什么，也就明白为什么要夏治了!
夏天阳气足，所以身体借助外界的阳气，代谢旺盛，把体内的寒邪排出体外。当然，在身体自我调节的过程中，我们也不能袖手旁观，要助力一把，帮助恢复身体的阳气，祛除---。
三.如何帮助身体恢复阳气?
自古---三法，灼艾，丹石第二，艾灸柱费，附子第三。
艾之火是纯阳之火，具有走三阴通十二经之功，灸火连续燃烧，可使艾的纯阳温热之气由肌表透达经络，又因经络和脏腑相互联系，能使阳气通达五脏六腑。
经络通了，气的运行就顺畅了，气血顺畅到达脏腑，就像农田有了灌溉，病也就自然---了。
而且，艾灸相对于丹石、附子来说，一---性、二来本身不经---给药，不会对、等内部造成副作用。所以，艾灸对于补充阳气肯定是优选!
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