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二.理解了冬病是什么，艾灸套盒，也就明白为什么要夏治了!
夏天阳气足，所以身体借助外界的阳气，代谢旺盛，把体内的寒邪排出体外。当然，在身体自我调节的过程中，我们也不能袖手旁观，要助力一把，帮助恢复身体的阳气，祛除---。
三.如何帮助身体恢复阳气?
自古---三法，灼艾，丹石第二，附子第三。
艾之火是纯阳之火，艾灸盒，具有走三阴通十二经之功，灸火连续燃烧，可使艾的纯阳温热之气由肌表透达经络，又因经络和脏腑相互联系，能使阳气通达五脏六腑。
经络通了，气的运行就顺畅了，气血顺畅到达脏腑，就像农田有了灌溉，病也就自然---了。
而且，艾灸相对于丹石、附子来说，一---性、二来本身不经---给药，不会对、等内部造成副作用。所以，艾灸对于补充阳气肯定是优选!
以艾炷灸施灸时，所燃烧的锥形艾团，称为艾炷。每燃尽一个艾炷，称为一壮。
制作方法：制作艾炷的方法，一般用手捻取纯净陈久的艾绒(或把中的艾绒抽出)置于平板上，用拇、食、中三指边捏边旋转，把艾绒捏成上尖下平的圆锥形小体，不但放置方便平稳，而且燃烧时火力由弱到强，---易于耐受。
手工制作艾炷要求搓捻紧实，耐燃而不。此外，有条件的可用艾炷器制作。艾炷器中铸中锥形空洞，洞下留一小孔，将艾绒放入艾炷器的空洞中，另用金属制成下端适于压入洞孔的圆棒，直插孔内紧压，即成为圆锥形小体，倒出即成艾炷。用艾炷器制作的艾炷，艾绒紧密，大小一致，湖北艾灸盒，更便于应用。
根据---的需要，艾炷的大小常分为三种规格。小炷如麦粒大，可直接放于穴位上燃烧(直接灸);中炷如半截枣核大;大炷如半截橄榄大，常用于间接灸(隔物灸)一般---常用中型艾炷，炷高1cm，炷底直径约0.8cm，炷重约0.1g，颈部艾灸盒，可燃烧3～5min。
什么是灸感?
答：灸之要，气至而有效。
灸感是在灸时---自我所感知的一种气的变化。各种各样，甚至千奇百怪，奇妙无比。不是亲身感受，很难体会其中奥妙。
是灸火循经：多表现为透热、扩热、传热三种热感现象，这表明为体内的经气被推动循环起来了;比如灸足三里时热气会向下传感到小腿。
是正邪相搏：多表现为酸、麻、胀、痛、痒的灸感，这表明为体内的经气被激发自动与---的邪气相。常见的是风气大的---发痒，湿气大的---局部出水气。
为开门：多表现为风、凉、冷的灸感，这表明为体内的经气充足，开始将病气驱除体外了。甚至一些---明显感觉有一股气从脚尖跑出去。
第四种是丹田气足，奇经八脉畅通。比如丹田整天暖洋洋，冬天不---，夏天不怕热，等等。
灸感个体差异非常大，不是每个人或者每次都有。
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